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nabikaブログ

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2017/02/28(Tue) 19:08 ソングライターひうたさんのウクレレレッスン◎3/20(月・祝)nabikaへのメールはこちら→ MAIL 



優しくてあたたかな気持ちが身体の芯からじんわり広がる
大好きなマイトリー(ボーカル もりさやさん ソングライター ひうたさん)。

そんなマイトリーのひうたさんによる
ウクレレレッスンのご案内です。

「ひうたさんのウクレレレッスン」
3月20日(月・祝)
場所:nabika2階
料金:40分 2500円
ウクレレを持参の方は2000円

時間:
12:30~13:10
14:00~14:40
各4名

予約を承ります。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
0859-35-2312

ひうたさんより

「ウクレレを弾く人で不幸せな人に会ったことがない」

ビートルズのギタリストのジョージ・ハリスンの言葉です♪
ウクレレはちっちゃくてどこでも持ち運びできちゃう幸せを
運んでくれる素敵な楽器です。

まあるくてあったかい音色。。
楽器経験のない人でもすぐに仲良くなれる楽器です!

ハワイアンのイメージがい強いですが、どんなジャンルも弾けちゃいます。
音楽は聞くのももちろん楽しいですが、演奏するともっと楽しいです☆
ぜひ一緒に奏でましょう♪




2017/02/28(Tue) 15:20 春の陽気♪nabikaへのメールはこちら→ MAIL 



nanadecor 手紡ぎ糸のショートパンツ
¥3900+税





こんにちは♪
ヤマカワです☆


今日の米子は快晴!!
春の陽気に誘われ…
ご無沙汰の公園ランチを♪

太陽エネルギーを受けながら
食すお弁当というのは
やはり一味も二味も違いますね♪

まだ雪の残る大山(だいせん)も
拝んでみたり…(心の中で…。)

晴れやかな快い日は、
自然のエネルギーに触れたくなっちゃいます。




さてさて、本日は…
ナナデコールの新着☆
キュートな毛糸のパンツ♪
手紡ぎ糸のショートパンツをご紹介★



農薬や化学肥料が一度も
使われたことのない大地で栽培され、
手で丁寧に紡がれた
とことんナチュラルな原料でつくられる
「あしごろも」


締め付け感なし!快適な素材感!
縄編みと裾のフリフリ感が可愛い♪
そして、
お手頃なお値段も魅力です★



ナナデコール
手紡ぎ糸のショートパンツの詳しくは…
↓こちらから…

nanadecor 手紡ぎ糸のショートパンツ/ nabika online

nanadecor 手紡ぎ糸のショートパンツ/ yahoo! nabika

nanadecor 手紡ぎ糸のショートパンツ/ 楽天 nabika




2017/02/26(Sun) 17:04 いかくんとセロリくんnabikaへのメールはこちら→ MAIL 



ジャスパーです。
いかくんとセロリくん
……絵本のタイトルみたいですが、食べ物の話です。

みなさんセロリはお好きですか?
匂いのある食べ物は苦手、それもセロリなんかもってのほか……!
という方もおいででしょうが、

私はセロリが好き。
先日洋画を見ていたら、
おじさんがセロリをまるまる一本、ポキッと齧りながら歩いていました。
そこまで通じゃないですが、
まあ、セロリはうまい。
あの香り、食感。

我が家にはいかくんセロリというメニューがありまして、
ただ、いかの燻製とセロリのスライスを和えて、
レモンや塩こしょう、スパイスなどで味を付けるだけなのですが、
おいしいんです。
写真のはパプリカも入っています。

おつまみにもおかずにもなります。
お勧めです。
(いかの燻製は、無添加のものをぜひ!
なかなか売っていないんですが、無●良品で売っていたりしますw)

さて、
少ぅしだけあたたかくなってきて、
外を歩きたい気分。
陽気な靴下を履いて、いかがでしょう。
mauna keaの、厚めの生地がとっても心地いい丈夫靴下です!

マウナケア mauna kea 3本線ソックス / nabika online
マウナケア mauna kea 3本線ソックス / 楽天nabika
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2017/02/25(Sat) 17:05 明日はヒビカテカフェ&ワークショップnabikaへのメールはこちら→ MAIL 



明日は月に1度の
ヒビカテカフェです♪

自然療法研究家の香奈さんとコラボの
「ブール・ド・ネージュ」
4種類のスノーボールのセットです。
200円(20set限定)、ドリンク無料
お持ち帰りOKです!

2階では
「植物療法のおはなしとハーブバスソルトづくり」を開催。
2400円(材料、ハーブティ、ヒビカテカフェスイーツ)

まだ空きがあります。(12時〜、15時〜)
当日参加も可能ですので、お気軽にお問い合わせくださいませ。
0859-35-2312




2017/02/25(Sat) 10:51 つまみ細工のワークショップ「日本の春色シルクブローチ」nabikaへのメールはこちら→ MAIL 



フォトグラファー、着物の着付け、
ヘアアレンジなど
様々に活躍中のタジキナミさんによる
つまみ細工のワークショップを開催いたします。


タジキナミさんのつまみ細工のワークショップ
「日本の春色シルクブローチ」
3月18日(土)
場所:nabika2階
料金:3000円

時間:
12:00~13:30
13:40~15:10
15:20~16:50
各5名

予約を承ります。
お気軽にお問い合わせくださいませ。
0859-35-2312

お着物や浴衣に、
普段のワンピースやブラウス、ジャケットのワンポイントにも。
プレゼントにも良いですね。




2017/02/24(Fri) 10:27 食べ物から・・・nabikaへのメールはこちら→ MAIL 



こんにちは−、もっちです(^ω^)

最近食生活に気を付けています。
添加物の多い食品を控えたり、
油っぽいものや消化によくないものは時々にして、
野菜やきのこ類を多めに食べるようにしています。

先日は無農薬の果物と、
国産のはちみつを通販で注文してみました♪

このはちみつがまたすごく美味しくて。
スーパーで安価で売っているものとは、
風味が全然違うのにビックリしました。

今はネットで産地直送や無農薬の野菜など、
手軽に買えるのが助かります。
ネット通販もいろいろな所があるので、
自分の目で見極めつつ上手に利用したいですね〜。

昔はなんでも安ければいいと思っていましたが、
今はお金の使い方を変えて、
食べるものや健康のためにお金を使うようになりました。

その成果か分かりませんが、
比較的胃腸の調子も良いみたいです。

この調子で少しずつ体質改善していきたいなーと思ってます。


さて、本日ご紹介するのは、
自然の素材から作られた、
センセイシャの無添加の石鹸です。

にんじんとショウガの栄養分を閉じ込めたジュースが、
なんと石鹸になっちゃいました!

乾いた肌に潤いと栄養を与え、
ハリを感じられる洗い上がりです。

最近増えている、
化学物質に過敏な方にもおすすめですよ♪

こちらはノーマル・ドライ日焼け肌用です。
他にも肌に合わせていろいろな種類があるので、
ぜひチェックしてみてくださいね★

Sensatia キャロット&ワイルドジンジャー〜ノーマル・ドライ日焼け肌用 / nabika online

Sensatia キャロット&ワイルドジンジャー〜ノーマル・ドライ日焼け肌用 / yahoo! nabika

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2017/02/21(Tue) 14:12 生さつまいもnabikaへのメールはこちら→ MAIL 



ナナデコール
オーガニックコットンのアイマスク
¥4200+税





こんにちは♪
ヤマカワです☆



先日も我が主人、
「山ちゃんフットマッサージ会」の
ご利用ありがとうございました!!


今回は通常の予定を変更して…
日曜日の開催をさせて頂き、
 ☆満員御礼☆
と、相成りました♪


いつもいつも、
感謝感謝でございます。


毎月第四土曜日の開催を
恒例にさせて頂いてましたが…
日曜日の開催ならば、
参加可能なお客様もいらっしゃって、
今後の開催の日程を
検討させて頂くのもいいかな〜!?
と、思っております。


今後ともどうぞ、
ご贔屓に宜しくお願い致します。



そして、今回は「紅はるか焼き芋祭」
が、同時開催だったのですが…
さつまいも農家の佐々木さん、
今回は生さつまいもを
予備で持ってきてらっしゃっていて…
焼き芋だけに留まらず…
生さつまいもも購入させて頂きました♪(笑)


「紅はるか」という品種のさつまいもとの出合い♪
おみそ汁、芋粥、オリーブオイル焼き
と、さつまいものフルコースを堪能致しました!

ゼオライトでの石焼き芋はもちろん、
全てが甘くって優しくって幸せ♪
な、お味でした。
特に、オリーブオイルのさつまいも焼きは
素焼きに天然塩少々と簡単なのに
大学芋のような味わいに♪
甘さが本当に深い。

美味との出合いでした。




さてさて、本日は…
大好評開催中の
「nanadecor fair」より
オーガニックコットンのアイマスク
を、ご紹介★


スマホ・PC等々での
眼精疲労していませんか??


眠る前のスマホをやめるだけで
なんとなく眠りの質が
変わってくるように思います。


一日のリセットにこんな
優しいアイマスクで眼を労わるのも
自分へのおもいやりとなりそう♪


ナナデコール
オーガニックコットンのアイマスクの詳しくは
↓コチラから…

nanadecor オーガニックコットンのアイマスク/ nabika online

nanadecor オーガニックコットンのアイマスク/ yahoo! nabika

nanadecor オーガニックコットンのアイマスク/ 楽天 nabika



「nanadecor fair」開催中にて…
大きめアイマスク(¥4200+税)もあります☆

店頭でチェックしてくださいね〜♪




2017/02/19(Sun) 15:02 来るものと去るものnabikaへのメールはこちら→ MAIL 



ジャスパーです。
雪が去った後に来る、春の匂いが好きです。

土曜日は雪??なんてことが、
天気予報では伝えられていたけど、とんでもない。
なかなかにいい日和。
(午後からはお天気急変でしたけどね。)
そんなこんなで、お隣の安来市に白鳥を見に行きました。

居るはず……と思った田んぼに、
ほとんどいない!
がらんと広い冬の田園の真ん中に、
風だけが通り過ぎていく……

と思った矢先、大挙してどこかから舞い戻ってきたのが嬉しくて、
はしゃいでしまいました。
何となく、白鳥を見ないと冬が終わらないんです。

水に入っていない白鳥たちは、
どう見てもちょっと首の長い、大きなアヒルw
かわいくて抱きしめたくなります。
そろそろ白鳥たちは北へ帰り、
サギたちが来るころです。
もうすぐ3月、春はもうそこ!

さて、
本日のお勧めは、トリッペンの「ユニオン」

トリッペンの靴って、
甘くなりそうなストラップシューズでも、
どこかユニセックスな雰囲気があるんですよね。
私はそこが好き。
一生履ける靴、どうぞ!

trippen Union ユニオン / nabika online
trippen Union ユニオン/ 楽天nabika
trippen Union ユニオン/ yahoo! nabika




2017/02/18(Sat) 15:57 雪搔きハイnabikaへのメールはこちら→ MAIL 



こんにちは♪
ヤマカワです☆


先週の大雪での雪搔きのお陰で…
なんとなく筋力アップ出来たようです…。

雪搔きはかなりの運動。

意外と体育会系の私。
衝動的な運動は性に合うのかも?!
雪搔き嫌いじゃないです!(笑)

ランナーズハイならぬ
雪搔きハイになって…
爽快感を味わいながら…
やりこなしてしまい…
後に筋肉痛に苦しむ…
と、いう日々でした。


さてさて、本日は…
昨日から開催中の
「nanadecor fair」のご案内を〜♪

今回で2回目となるナナデコールの
オーガニックコットンウェアの販売です♪


おうちが好き♪おうちの時間が
より華やかに♪より豊かに♪
そんな、おうち時間を楽しむアイテムたちが
勢揃いしております!!


どれも快適で気持ち良さも然ることながら…
おしゃれさが半端ない!
おうち着だけでは、
もったいないレベルです☆


この機会に是非、お手に取って
ご覧になってくださいね♪

「nanadecor fair」の詳しくは
↓コチラから…
オーガニックコットンの「nanadecor」 fair ◎ 2/17~


そして、今回は…
「冷えとりダンスコ特集」開催に合わせて、
ナナデコールのソックスも到着しております!!


あしごろも
と、いう名の靴下。


百年無農薬の土で栽培された
とことんナチュラルなコットンを使用。

手紡ぎの糸の風合いも手触りも特別。
オフホワイトの優しい朗らかな色も堪らない。

老舗靴下メーカーが創り出す
スペシャルな靴下。

オススメです!!


レッグウォーマー(¥3600+税)
も新着しておりますよ♪


nanadecor あしごろも の詳しくは
↓コチラから…
nanadecor あしごろも/ nabika online

nanadecor あしごろも/ yahoo! nabika

nanadecor あしごろも/ 楽天 nabika


明日もイベント盛り盛りです☆
詳しくはそれぞれをクリックお願いします!!

nabika10周年アニバーサリーフェア○〜2/19(日)
  10000円お買い上げ毎に1000円の金券をプレゼント!!

紅はるか焼き芋祭○2/19(日)
 佐々木さんの「紅はるか」焼き芋販売100g100円

山ちゃんのフットマッサージvol.23◎2/19(日)
 30分 1000円(山ちゃんお手製おやつ付き)

今月の山ちゃんのおやつ◎2/19(日)
 山ちゃんおやつ無料ご提供★




2017/02/18(Sat) 15:24 今月の山ちゃんのおやつ◎2/19nabikaへのメールはこちら→ MAIL 



今月の山ちゃんのおやつの日のご案内です!

「バイオリンク入り
ちょっと大人な生チョコ風チョコレート」
2月19日(日) 12:00~18:00
スイーツ、ドリンクともに無料です。
お気軽にどうぞ。(数量限定)

同時開催:
山ちゃんのフットマッサーW@nabika2
紅はるか焼き芋祭@nabikaエントランス

材料:有機ダークチョコレート、国産無調整豆乳、プルーン、
落花生、ココアパウダー、バイオリンク・クロレラ

ちょっと大人なダークな味わいに、プルーンの自然な甘さと
ナッツのアクセントが嬉しい大人のためのチョコレートです。




2017/02/18(Sat) 10:20 ヒビカテカフェ「春先ハーブのブール・ド・ネージュ」nabikaへのメールはこちら→ MAIL 



今月のヒビカテカフェのご案内です。

今回は
植物療法士の香奈さんとのコラボ。

同日開催のワークショップにちなんで
その時に使用するハーブをふんだんに使って
作りました!

香奈さん×ヒビカテカフェ
「春先ハーブのブール・ド・ネージュ」
2月26日(日)12時〜18時
場所:nabika店内
スイーツ1個 200円(4種セット)
ドリンク無料
お持ち帰りOK


同時開催
「自然療法研究家 香奈さんの植物療法のおはなしとハーブソルトづくり」
場所:nabika2階


暦の上では春。
そして、新月の26日。

春に向かって、アレルギーを起こししにくくなる
体質改善に心がけたい時期です。

体質改善や女性の心や身体に働きかけるおすすめのハーブを
香奈さんがオリジナルでご用意してくださいました。

ネトル、雑穀コーヒー、ローズ、プレーンの4種類のスノーボールが完成です。

・ネトル・・・ビタミン、ミネラルが豊富。浄血、造血の効果、花粉症に、髪や爪の潤いなど。
・穀物コーヒー(チコリーコーヒー)・・・チコリーはデトックス効果。
・ローズ・・・女性の心と身体に寄り添ってくれるハーブ。鎮静効果がある。アンチエイジングに嬉しい収れん作用がある。
・プレーン

プレーンの材料:
薄力粉、片栗粉、ベーキングパウダー
メープル、なたね油、豆乳、塩ひとつまみ
アーモンドプードル


材料を混ぜ合わせ
それぞれにハーブをさらに混ぜ
オーブンで焼きます。

焼き上がったら
ローズは周りにふりかけ
完成です!



サクサク
ほろほろ
アーモンドの香ばしさも広がって
おいしいー!

マクロビのクッキーに
オーガニックのハーブ
それぞれの効能を意識して
いただく喜びのスイーツです。




2017/02/17(Fri) 10:41 色褪せたnabikaへのメールはこちら→ MAIL 



こんにちは〜、もっちです(^ω^)

先日の大雪が溶け始めた頃、
久々に港山公園に散歩に行ってきました。

昔からある蒸気機関車、子供の頃はもっと黒かった気がするんですけど、
だいぶ錆びて塗装が剥がれてて、年月の経過を感じました。
今はフェンスで囲ってあって中に入れなくなってました。

なんだか子供の頃を思い出して、
少しノスタルジックな気分になりました。

よく見てみると・・・にゃんこがいました。
猫って風景に溶け込むのうまいですよね。
この猫はひょっとして公園に住んでるのかな?
ぐるっと公園を一周して回ったのですが、
2〜3回会いました笑

そして溶けて終わりかけの雪だるまさん。
哀愁を感じます。

湖を泳ぐ鴨の家族にも出会いました。
私が歩く方向に向かってなぜかずっとついて来ました。
餌をくれると思われたんだろうか・・・
鴨に追いかけれられるという生まれて初めての経験をしましたw

最後には猿山の猿たちに挨拶をして帰りました。
彼らは相変わらず元気でした。

なかなか来ない地元の公園も、たまに来てみると面白かったです。
ふらっと立ち寄ってみるのもいいものですね。

さて、本日はnanadecor(ナナデェコール)から
新入荷のソックスをご紹介します。

自身のブランド展開を手がけられているKOの岡本敬子さんとのコラボソックスなんです!
履き心地はとっても良くて、履いた瞬間足元がリラックスモードに♪
とってもシンプルなのでコーディネートの邪魔をしません。
丈夫にできていて長く履けるので、普段履きに加えたい一足です。

nanadecor×KO ベーシックなリブソックス / nabika Online

nanadecor×KO ベーシックなリブソックス / Yahoo! nabika

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